Hogyan fogyjak le? Sikeres fogyókúra gyorsan?

Sokan teszik fel nekem a kérdést, hogy jók e az étkezést helyettesítő shake-ek. Van erre egy rövid válaszom (nem azok), de nagyon szívesen kifejtem ezt hosszabban is. Biztosan Téged is érdekel, hogy miért ne vásárolj és fogyassz ilyen termékeket, szóval olvass tovább,

Sok helyen találkozni már a normál fagyik mellett cukormentes változatokkal is. Biztosan érdekel, hogyan kapcsolódik a fogyókúrához vagy diétához a cukormentes fagyi. Egyáltalán jó, segít? Erről beszéltem röviden egy korábbi élő videóban a Facebook oldalamon, aminek a kivonatát itt elolvashatod vagy újra

Hogyan érte el Márti a 15kg fogyást? A fogyókúra kezdetekor 8X Kg volt és a cél az volt, hogy 6-osal kezdődjön a mérleg – amit sikerült is elérni. “Nem gondoltam volna, hogy 3 gyerek után ez működik!” Az első két hét furcsa

Hétfőnként Kecskeméten vagyok az irodámban, ahol hetente találkozom a diétázósaimmal. Itt beszéljük át a heti célkitűzéseket, mérlegelünk, átnézzük az étkezési rendszert, csalónapokat… Barbi 7 hónap alatt több, mint 17Kg-ot fogyott. A videóból kiderül, mi volt a legnehezebb és a legkönnyebb része az

Ebben a videóban az élő Facebook Live videót tudod megnézni, ahol Líviával beszélgetünk a 44Kg-os fogyásának útjáról nehézségeiről és örömeiről. A felvétel 2020 Decemberében készült.

“A stagnálós és a 20dkg-os” Mi történik, ha valaki heteken vagy hónapokon át stagnál? Van továbblépés? Lesz még jobb eredmény? Bemutatok kettő rövid történetet, a kitartás meghozza a várt eredményt! Nagyon, nagyon boldog vagyok, hogy megismertelek Benneteket! Anikó (rózsaszín felsőben) és Kitti

Tíz kilót fogyott le egy tévéfelvétel miatt Redenczki Marcsi a Kontrolldiétával. Ahogyan a Blikk is beszámolt róla, Marcsi hatalmas lehetőséget kapott: bemutatkozhat a Showder Klubban. Ehhez azonban elhatározta, hogy szeretne lefogyni, és a Kontrolldiéta programjával el is érte a célját! – Mivel

A lenti sikeres fogyókúra történetét egy kedves vendégem küldte el nekem. Ha te is szeretnél a segítségemmel jelentős súlyt veszíteni és egészségesen táplálkozni, találkozzunk egy konzultáció keretein belül vagy jelentkezz a Kontrolldiéta programjára. És akkor következzen Judit története: Sziasztok! Kedves Balázs! Az

Könnyű vagy nehéz lefogyni 15 Kg-ot? És mennyi idő alatt lehet elérni mindezt? Számtalan más kérdés mellett a “mennyit” és “mikor” kérdés az elsők közt szerepel mindenkinél, aki elkezdi a diétámat. Örömmel mutatom be egy kedves diétázómat, akivel 3 hónap alatt sikerült

Mit is írhatnék??!! Büszke vagyok! Erika 2018.11.19.-én kezdte a Kontroll Diétát.1 év 9 hónapja vagyunk kapcsolatban! Közel 20kg-ot fogyott! És még szeretne további kilóktól megszabadulni. Sikerülni is fog Neki, mert beleteszi a munkát! 🙂 És most jöjjenek a tények azoknak, akik nem

Elért diétás eredmény: -30 Kg ? Boldog vagyok, bár azt mondják nem súlyfüggő. Engem mégis elégedetté tesz, hogy zökkenőmentesen végigcsináltam Balázs diétáját, ezáltal 30 kg zsírtól szabadultam meg. Az én történetem is teljesen átlagos 3 gyermek után és közben bizony felszaladtak a

Zsarnoczai János Elért diétás eredmény: -35,5 Kg ? Részletek az elmúlt hetek beszélgetéseiből: „Ez meglepett. Éreztem én, hogy könnyebben mozgok, és jobban érzem magam, de ekkora fogyásra nem számítottam” „Pfuuu jaja, rendesen kifogytam a pólókat és már a nadrágok is lötyögnek” „Van

Elért diétás eredmény: -25,1 Kg Az életmódváltás útján az indított el, hogy trombózis gyanújával bekerültem a kórházba. Ekkor döntöttem el, hogy változtatnom kell, mert gyerekeim vannak és gondoskodnom kell róluk. Nagyon fanatikus lettem a Kontroll Diétában, mert sikeres vagyok benne és építő

Elért diétás eredmény: -41,6 Kg 2017. November 20-án kezdtem el a Kontroll Diétát. Buszsofőrként dolgozom és eljutottam odáig, hogy nap végén már szúrt a térdem, a derekam, a hátam. 140 kiló voltam már. Ekkor az egyik ismerősöm ajánlotta a Turú Balázst és

Elért diétás eredmény: -18,1 Kg ? Sokan felteszik a kérdést, hogy mi motivált engem arra, hogy elkezdjem a fogyókúrát. Alapjáraton egész életemben túlsúllyal küzdöttem, majd 17 éves koromban autoimmun beteg lettem. Akkor hirtelen 1 év alatt 38 kg-ot fogytam. Sokan dicsértek, hogy

Elért diétás eredmény: -14,9 Kg ? A diétám ugyanúgy kezdődött, mint mindenki másnál, találkoztunk Balázzsal, mérlegeltünk és átbeszéltük a dolgokat. Az első legnehezebb dolog számomra itt kezdődött, mérlegre állni más előtt, szégyelltem nagyon… Mikor a mérleg megmutatta azt a bizonyos 93,6 kilót

Elért diétás eredmény: -15,4 Kg ? Mindig is súlyproblémákkal küzdöttem, mióta az eszemet tudom! Sokféle diétát kipróbáltam már, de az volt a baj, hogy éheztem mindegyikkel, és amit nehezen leadtam, az gyorsan visszajött! Augusztus környéken megláttam egy hirdetést a Facebook-on, Kontroll Diéta