Selected:

Ajándékozz egészséget! - KontrollDiéta® díszdobozban

24 990 Ft59 990 Ft

Ajándékozz egészséget! - KontrollDiéta® díszdobozban

Ha egy különleges karácsonyi ajándékot keresel, itt a nagy lehetőség!
Ajándékozz egészséget díszdobozos csomagolásban! Vásárold meg most a Kontrolldiétát, és postán elküldjük számodra az ajándék kártyát díszdobozban.

Díszdoboz és ajándékkártya szállítási díja: 990 Ft

Kontrolldiéta:
Nem kell magányosan koplalnod – sőt koplalnod sem kell! És végig segítelek a sikeres diétádon!

  • 4+1 hetes Kontroll Diéta teljes felügyelettel
  • Személyes* / Online találkozó minden héten
  • Személyes* / Online felkészítő tréning
  • Életmód tanácsadás
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Folyamatos online kapcsolattartás

*Kiskőrös, Dunaújváros, Székesfehérvár, Kecskemét

24 990 Ft59 990 Ft

Kiürítés
SKU KDAJANDEK/19 Categories ,
1
Éve a szakmában
1
Személyi edzés évente
1
Lefogyott kilogramm
1
Sikeresen diétázó
1 %
Sikerességi ráta
1
Követő

Ajándékozz egészséget!

  • Egészséges ajándék!
  • Díszdobozban csomagolva!
  • Gyors postai kiszállítás!
  • Biztonságos bankkártyás vásárlás!

1 hónap sikeres diéta éhezés nélkül - személyes felügyelettel!

KontrollDiéta® - Diéta a végleges fogyásért!

Heteken át koplalsz, és nincs eredmény?

Tartasz tőle, hogy a koplalás után újra enni fogsz, és visszatérnek a leküzdött kilógrammok?
✓ A diétázoimnál nem így történik!

Félsz a "fogyasztó csodaszerek" esetleges egészségkárosító hatásaitól?

Sokan nem kockáztatják az egészségüket kapszulák és porok fogyasztó eredményeiért.
✓ Nálam nincs termék, csak az egészéges étrend!

Drágák a fogyasztószerek?

A fogyasztószerek eredményei csak addig tartanak, amíg használod őket? Neked is véges a pénztácád?
✓ A Kontrolldiéta oktatással kezdődik, hogy mindig tudd, miért és hogy épül fel!

- éhezésmentes fogyókúra
egyéni diétával, személyes konzultációkkal!

Hogyan garantálom a sikeres diétázásodat?

Egyénre szabott diéta

A KontrollDiéta egy egyénenként irányított étrend és életmód formáló program. Az irány mindenkinél azonos, de azt a Te paramétereidnek megfelelően folyamatosan alakítom.

Oktatás

Minden diétát oktatás előz meg, ahol egy személyes vagy online találkozó alkalmával elmagyarázok minden olyan dolgot, ami az elkövetkező időszakban meghatározó lehet.

Személyes konzultáció

A diéta alatt hetente egy alkalommal személyesen/online is találkozunk, ha időd engedi, amikor felteheted kérdéseidet és megvitatjuk, elemezzük eddigi eredményeidet.

4+1 hét alaposan megtervezve

Egy előre meghatározott tematika alapján folyamatosan szabályozom az étkezésedet a mozgásodnak és a fogyásodnak megfelelően. Nincsenek sablonok, minden személyre szabott, mindegy egyedi.

Kérj tanácsot bárhol bármikor!

Kora reggeltől késő estig elérhető leszek, így ha bármikor kérdésed van, vagy elbizonytalanodsz, segítek neked. Nincsenek gépies válaszok, nincsenek diszpécserek.

Holtpont? Majd átsegítelek!

A diéták legnagyobb gyengesége, hogy javarészt magányos küzdelmek. Kivéve a Konrtoll Diétánál, ahol közösen csinálom veled végig, így a meghátrálás szinte elképzelhetetlen.

Turú Balázs személyi edző táplálkozás tanácsadó

Ki jött rá a Kontrolldiéta titkára?

Turú Balázs vagyok, személyi edző és életmód tanácsadó.

16 éve végzek kondicionáló edzéseket, több évig voltam igazolt labdarúgó és úsztam versenyszerűen, majd professzionális szinten kezdtem el foglalkozni a testépítéssel. Az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában szereztem Fitness Instruktor képesítést. 2008 óta személyi edzőként és életmód tanácsadóként állok vendégeim mellett, így segítve őket céljuk elérésében.

Hiszem és vallom, hogy az egészséges és rendszeres minőségi táplálkozás, éhezés nélkül segít megszabadulni a felesleges kilóktól.

Ezt bizonyítja az általam kidolgozott Kontroll Diéta program, mely nemcsak az ideális testsúly, de a helyes táplálkozás kialakításában is segít kortól függetlenül mindenkinek.

Ahol már láthattál engem:

Kinek ajánlott ez a diéta?

  • Ha elmúltál már 8 éves, de nem vagy még 100 éves
  • Szeretnél jót enni, miközben diétázol
  • Nem szeretnél "csodaszerekkel" fogyni, amit nem hagyhatsz abba, de jó drága is.
  • Egészséges életmódra szeretnél váltani
  • Pajzsmirigy betegséggel küzdesz
  • Gyermeket szeretnél, de úgy érzed a súlyod akadályoz ebben
  • Nagyon keveset tudsz mozogni

Ez nem csak egy fogyókúra…

A fogyás csak a jótékony mellékhatása ennek a módszernek! Célom, hogy megtanítsam a résztvevőknek a helyes táplálkozást. Tehát nincs „sanyargatás”, hiszen napi öt-hat étkezés van diétában. Továbbá nem számít a kor és a nem sem. A legfiatalabb vendégem 10 éves, a legidősebb pedig 68.

Visszajelzések a vendégeimtől

Kontrolldiéta fogyókúra logó

Ne halogasd tovább, kezdjük el közösen még ma!

Hogyan lehetsz részese Te is ennek a diétának?

  1. Válaszd ki, melyik városban szeretnél velem találkozni a diétád során. Ha nem szerepel a városod a listában, akkor egyelőre online tudlak támogatni 0/24 az éhezésmentes fogyókúrádban.
  2. Tedd “kosárba” a diétázást – a lehető legjobb bevásárlásod épp most kezdted el!
  3. Vidd végig a vásárlási folyamatot, és a lehető leghamarabb keresni foglak, mikor kezdhetjük a diétát. Mivel egyéni és rád lesz szabva minden, így a hét bármelyik napján belevághatunk. Csak rád várok!
Kiürítés

Gyakran ismételt fogyókúrás kérdések

Nem edzésről szól, hanem az étrendről. Sajnos kivitelezhetetlen, hogy mindenkinek segítségére legyek az edzésben is. Viszont mindenképp átbeszéljük a mozgással kapcsolatos dolgokat! Ezt ugyanúgy személyre szabom, mint az étrendet! Mindenkinek megtaláljuk a megfelelő mozgásformát és mennyiséget.

A jelentkezéssel egyidejűleg mindenkinek ki kell töltenie egy részletes adatlapot, amiben le kell írnia az esetleges betegségeket, ételallergiákat. Ezután mindenkivel felveszem a kapcsolatot és egyeztetünk a betegség, ételallergia alapján. (Ritka az a betegség, amire rossz hatással van az egészséges táplálkozás, és nincs az az ételallergia, amit ne lehetne orvosolni a módszeremben.)

Természetesen életmódváltásról beszélhetünk. Azaz olyan változásokat eszközölünk a 4-6 hét alatt, amik reményeink szerint beépülnek a napi rutinba. Tehát a fő célja a módszernek, hogy új szokásokat alakítsunk ki, melyekkel „tartható” formában tudják tovább vinni az étrendjüket a sikeres életmódváltók! Ebben további segítség a nemrég megjelent receptkönyvem is.

Nincsenek különleges ételek. Nincsenek csodaszerek… tabletták… varázsfolyadékok. Teljesen hétköznapi étkezések szerepelnek a diétámban. Olyan ételek, amikkel nap, mint nap találkozunk. Csak pár példát sorolnék fel: marhapörkölt, túrós tészta, tojásos lecsó, bármilyen hús, rizs, bulgur, abonett, zabpehely, gyümölcs… stb.

Tény, hogy a diéta elején magával az étkezéssel is nagyon szép sikereket lehet elérni, de mivel életmódot váltunk, ezért fontos, hogy beépítsük a mozgást is a hétköznapok zsúfoltságába. Számtalanszor találkoztam ezzel a mondattal a kezdetek óta, de pár perc beszélgetés után mindig megtaláltuk a megfelelő időpontot az edzés beiktatására.

A diétázóimmal folyamatosan kapcsolatban vagyok egy zárt Facebook csoportban és privátban messengeren is. Továbbá hetente egyszer mindenkivel találkozok személyesen az alábbi városokban: Kiskőrös, Kecskemét, Dunaújváros, Székesfehérvár. Számomra az a legfontosabb, hogy senkinek se maradjon megválaszolatlan kérdése! Tehát szinte 0-24 órában rendelkezésére állok mindenkinek.

Mi történik a diéta megrendelése után?

A sikeres jelentkezést követően egy képzésen fogunk először találkozni személyesen vagy online (csomagfüggő), ami kb 40-50 perces.
Itt ismertetem a diétámnak a módszerét és menetét. A képzés időpontját és helyszínét Facebook messengeren vagy telefonon egyeztetjük.

Mi történik a 4 hetes diéta alatt?

Az általam kidolgozott rendszerben haladunk KÖZÖSEN a célod felé 4 héten keresztül!
Hétről hétre figyelemmel követem a diétádat és a visszajelzéseid alapján formálom Rád az étrendet és motivállak a mozgásban! Így bár megoszthatod mással az étrendedet és diétázhat közösen veled, de a te paramétereid által beállított diétád csak nálad lehet igazán hatékony.

Szükségem lesz még egyéb fogyasztó szerekre?

Nincs termék! És ez nálam alapszabály. Minden olyan diéta, ami termékhez kötődik, az nem tükrözi a normál étrendet! Nem kell sem „csodafolyadék” sem „csodakapszula” ahhoz, hogy valaki lefogyjon vagy koordinálja a súlyát! Ebben fogok Neked segíteni személyesen.

Mit ehetek a diéta alatt?

Napi 5-6 étkezés lesz benne. Tehát nem lehet és nem is kell éhezned. Ráadásul minden étkezésnél van szénhidrát, még az esti órákban is. És ami még nagy erénye a Kontroll diétának, hogy bármilyen húst lehet enni: marha, csirke, pulyka, sertés, hal, kacsa stb. Amint láthatod, ezek nem extra drága ételek, akár pörköltet vagy túrós tésztát is ehetsz, ha szeretnéd, hogy beépítsük a diétádba néhány alkalommal.

Miért működik a diéta?

Azért, mert folyamatosan tartom a kapcsolatot minden diétázóval! Telefonon vagy messengeren bármikor kérdezhetsz, és minden kérdésedre válaszolok!

Egyéniben indítok diétásokat. Tehát mindenkivel külön foglalkozok.
Mivel minden héten mérlegelünk majd a személyes/online találkozón, így természetesen lesz egy mérlegelési helyszín és időpont is. Ezt szintén egyeztetni fogjuk. Általában egész napokat töltök minden diétás városban (Kiskőrös, Kecskemét, Dunaújváros, Székesfehérvár), így munkabeosztástól függetlenül biztosan találsz majd 5-10 percet a nap folyamán, amikor találkozunk. Ha online csomagot választasz, mert pl. külföldön vagy, akkor videótelefonálunk.

Hogyan tudok fizetni?

A jelentkezéskor bankkártyával vagy banki utalást tudsz választani. Bankkártyás fizetés esetén automatikusan teljesítésre kerül a rendelés és keresni foglak.
Banki utalás esetén egy díjbekérőt fogsz kapni, ami alapján tudod majd intézni az utalást.

Eszedbe jutott még kérdés?

Amennyiben kérdéseid lennének vagy bizonytalan vagy, akkor vedd fel velem a kapcsolatot erre a linkre kattintva, vagy írj rám most Messengeren az oldalon megtalálható naracssárga ikonra kattintva jobboldalt.

Legyen ez az első lépésed a sikeres diétához vezető úton:

Ajándékozz egészséget! - KontrollDiéta® díszdobozban

Kiürítés
Close Menu
×

Cart