1
Éve a szakmában
1
Személyi edzés évente
1
Lefogyott kilogramm
1
Sikeresen diétázó
1
%
Sikerességi ráta
1
Követő
Egész életemben fontos szerepet játszott a sport.
16 éve végzek kondicionáló edzéseket, több évig voltam igazolt labdarúgó és úsztam versenyszerűen, majd professzionális szinten kezdtem el foglalkozni a testépítéssel. Az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában szereztem Fitness Instruktor képesítést. 11 éve személyi edzőként és életmód tanácsadóként állok vendégeim mellett, így segítve őket céljuk elérésében.
Munkámban céltudatos, fegyelmezett vagyok.
Erre ösztönzöm vendégeimet is, akik mellett végig ott állok, erős hátteret és motivációt biztosítva ahhoz, hogy végig tudjanak menni az általuk kitűzött úton. Versenyfelkészítőként azon túl, hogy szakmai támogatást adok a versenyzőimnek, létrehoztam a Turu Team-et, hogy általa a legtehetségesebb sportolóknak, sportreménységeknek szponzori hátteret is biztosítsak.
A sport és a megfelelő étkezés elválaszthatatlanok egymástól.
Nemcsak sportolóknak, de a fogyni vágyóknak is adok táplálkozási tanácsokat. Hiszem és vallom, hogy az egészséges és rendszeres minőségi táplálkozás, éhezés nélkül segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Ezt bizonyítja az általam kidolgozott Kontroll Diéta program, mely nemcsak az ideális testsúly, de a helyes táplálkozás kialakításában is segít.
Most olvasol először a Kontroll diétáról?
Érdekel, hogyan fogytak le a többiek?
A sikeres fogyás titka
A következő hat fogyókúra alaptényező megléte vagy folyamatos finomhangolása közös munkáim sikerének záloga.
Ellenőrzött étrend
100%
Mozgás
50%
Humor
95%
Teljes őszinteség és bizalom
100%
Önfegyelem
100%
Folyamatos kommunikáció
100%
Szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, de kevés időd van a mozgásra? Látványosan fogynál akár 4 hét alatt?
