Sikeres fogyókúra történetek, motiváció, diéta

Elért diétás eredmény: -30 Kg ? Boldog vagyok, bár azt mondják nem súlyfüggő. Engem mégis elégedetté tesz, hogy zökkenőmentesen végigcsináltam Balázs diétáját, ezáltal 30 kg zsírtól szabadultam meg. Az én történetem is teljesen átlagos 3 gyermek után és közben bizony felszaladtak a kilók, összesen 40kg. Tűrtem és tagadtam egy ideig, pontosan addig, amíg viszont nem … Olvass tovább

Zsarnoczai János Elért diétás eredmény: -35,5 Kg ? Részletek az elmúlt hetek beszélgetéseiből: „Ez meglepett. Éreztem én, hogy könnyebben mozgok, és jobban érzem magam, de ekkora fogyásra nem számítottam” „Pfuuu jaja, rendesen kifogytam a pólókat és már a nadrágok is lötyögnek” „Van egy fehér pólóm, ami akkor volt jó mikor kezdtem, de most már nagyon … Olvass tovább

Elért diétás eredmény: -25,1 Kg Az életmódváltás útján az indított el, hogy trombózis gyanújával bekerültem a kórházba. Ekkor döntöttem el, hogy változtatnom kell, mert gyerekeim vannak és gondoskodnom kell róluk. Nagyon fanatikus lettem a Kontroll Diétában, mert sikeres vagyok benne és építő jelleggel hat a személyiségemre. Imádok edzeni és figyelni a helyes étrendre! Balázs sokat … Olvass tovább

Elért diétás eredmény: -41,6 Kg 2017. November 20-án kezdtem el a Kontroll Diétát. Buszsofőrként dolgozom és eljutottam odáig, hogy nap végén már szúrt a térdem, a derekam, a hátam. 140 kiló voltam már. Ekkor az egyik ismerősöm ajánlotta a Turú Balázst és a Kontroll Diétát és nagyon jól bevált. Hosszútávon tartható ez a diéta. Beépült … Olvass tovább

Elért diétás eredmény: -18,1 Kg ? Sokan felteszik a kérdést, hogy mi motivált engem arra, hogy elkezdjem a fogyókúrát. Alapjáraton egész életemben túlsúllyal küzdöttem, majd 17 éves koromban autoimmun beteg lettem. Akkor hirtelen 1 év alatt 38 kg-ot fogytam. Sokan dicsértek, hogy jól nézek ki, de a betegség miatt elfelejtettem önmagam lenni. Hiába voltam soványabb, … Olvass tovább

Elért diétás eredmény: -14,9 Kg ? A diétám ugyanúgy kezdődött, mint mindenki másnál, találkoztunk Balázzsal, mérlegeltünk és átbeszéltük a dolgokat. Az első legnehezebb dolog számomra itt kezdődött, mérlegre állni más előtt, szégyelltem nagyon… Mikor a mérleg megmutatta azt a bizonyos 93,6 kilót kicsit tartottam attól, „Vajon mit fog ehhez szólni Balázs?”, de nagy megkönnyebbülésemre nem … Olvass tovább

Elért diétás eredmény: -15,4 Kg ? Mindig is súlyproblémákkal küzdöttem, mióta az eszemet tudom! Sokféle diétát kipróbáltam már, de az volt a baj, hogy éheztem mindegyikkel, és amit nehezen leadtam, az gyorsan visszajött! Augusztus környéken megláttam egy hirdetést a Facebook-on, Kontroll Diéta címmel! Utána néztem, mert kíváncsi voltam, mit is takar ez az egész. A … Olvass tovább