Ételbörze
Tedd változatosság a diétádat!
Ételbörze a Kontrolldiéta alapelvei szerint.
Ezt az Ételbörze dokumentumot azért hoztam létre, mert szeretnék egy kis segítséget nyújtani a mindennapi diéta során.
Az étkezési rendszer fogja meghozni a várt eredményt a fogyásban. Az ételek milyensége már másodlagos. Éppen ezért vallom azt, hogy nem kell kicserélnünk az étkezési kultúránkban /szokásainkban szereplő ételeket.
70 lehetőség – Az alább felsorolt ételek többsége alapvetően szinte minden háztartásban megtalálhatóak havi forgásban, de sokszor nem gondolnánk diétás ételeknek, pedig azok!
FIGYELEM! NEM tartalmaz konkrét recepteket, csak 70 olyan ételt, amit bátran ajánlok minden aktív diétázómnak – ők is ezt eszik és fogynak.
📥 Letölthető digitális termék, amit bárhová magaddal vihetsz laptopon, telefonon, iPad-en!
2 490 Ft
Több, mint 1700 ember diétázott már a módszeremmel!
3 év alatt rengeteg téves elképzeléssel kellett megküzdenem!
Az egészséges életmód nem a cukor- mentes fagyival kezdődik és végkép nem azzal, hogy kizárjuk a tésztákat, krumplit, stb., hanem az ötszöri étkezéssel, megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel és rendszeres testmozgással.
Ételbörze - Mit találsz benne?
- 8 oldalas digitális e-book
- 70 étel, ami támogatja a diétádat
- Ajánlás, melyik ételt melyik napszakban javasolt fogyasztani
- Bónusz desszert tippek
- Javasolt ételkiegészítők
- Receptet NEM tartalmaz
70 lehetőség,
hogy
változatosság tedd az étkezésed a diéta idején!
Információt és értéket adok!
Szereted magad képezni? Senkinél sem lehet alkalmazni egy sablon diétás megoldást, de vannak fontos alap tézisek a fogyókúrák során. Ha Te is szívesen képzed magad, töltsd le ezt a 18 oldalas összefoglalót!
Nincs csoda kapszula, csak eredményes kemény munka!
Abban a diétában hiszek, amikor valaki 1-2-6-12 hónapon keresztül tudja tartani az életmód változást - éhezés nélkül!
Ki írta az "Ételbörzét"-et?
Turú Balázs vagyok, személyi edző és életmód tanácsadó.
16 éve végzek kondicionáló edzéseket, több évig voltam igazolt labdarúgó és úsztam versenyszerűen, majd professzionális szinten kezdtem el foglalkozni a testépítéssel. Az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában szereztem Fitness Instruktor képesítést. 2008 óta személyi edzőként és életmód tanácsadóként állok vendégeim mellett, így segítve őket céljuk elérésében.
Hiszem és vallom, hogy az egészséges és rendszeres minőségi táplálkozás, éhezés nélkül segít megszabadulni a felesleges kilóktól.
Ezt bizonyítja az általam kidolgozott Kontroll Diéta program, mely nemcsak az ideális testsúly, de a helyes táplálkozás kialakításában is segít kortól függetlenül mindenkinek.
Ahol már láthattál engem:
Visszajelzések a vendégeimtől
