Turú Balázs vagyok a Kontroll Diéta és a Kontroll Diéta Menü alapítója. 11 éve dolgozom a fitnesz iparágban, mint életmód tanácsadó és személyi edző.
Az életmódváltás egyik fontos eleme a helyes táplálkozás. Ennek kapcsán gyűjtöttem össze, és készítettem el számotokra 5+1 egészséges, gyümölcsös édességet a kedvenceim közül, amelyek nem csak az ízek utáni vágyakozást csillapítják, hanem a szervezet tápanyagigényét is.
A vendégeimnél fontosnak tartom, hogy a helyes táplálkozás/életvitel mellett az ízek is szerepet kapjanak az étrendjükben, mert hosszú távú eredményt csak úgy érhetünk el, ha közben mentálisan is fitt-ek vagyunk.
Remélem megtalálod a saját ízvilágodnak megfelelő desszertet!
Kattints a linkre, és töltsd le most az 5+1 desszert receptemet.